Выносливость, подвижность, сила и быстрота действий.

Для сохранения и улучшения этих основных характеристик спортсмена, мы предлагаем
специальную программу интенсивного тренинга.

Обучение футболу и некоторым видам спорта, помимо обычных тренировок, включает
ещё и несколько дополнительных программ, которые помогут улучшить основные
качества спортсмена и выйти за рамки ежедневного стандарта.

Функциональная диагностика спортсменов

Индивидуальная и регулярная диагностика работоспособности спортсменов рекомендуется не только профессионалам, но и новичкам, которые далеки от профессионального спорта и ежедневных тренировок.

Функциональная диагностика предоставляет вам актуальную информацию о состоянии ваших возможностей. За счёт комплексного анализа важнейших параметров, спортсмен получает исчерпывающую информацию о своем организме, его выносливости и возможностям для дальнейшего развития.

Индивидуальные параметры предоставляют спортсменам информацию о том, с каким результатом проходят их тренировки и нужно ли им что-то менять в программе.
Информация на входе не всегда совпадает с информацией на выходе, где диагностика в свою очередь помогает спортсменам с ответами на возникшие вопросы.

Наша программа функциональной диагностики базируется на многолетнем опыте работы со спортсменами разного уровня. Помните о том, что «лечит» — это лучше чем «калечит». В здоровом теле — здоровый дух, а это — капитал спортсмена.

Индивидуальные тренировки

После программы диагностики и выявления проблемных областей, мы можем смело приступать к тренировкам. На начальном этапе тренинг может проходить в небольших группах, но лучше всего — индивидуально.

Исключительный и индивидуальный подход тренера к спортсмену повышает производительность в разы. Там, где групповой тренинг рассеивает внимание и не концентрируется на ваших слабых местах, персональный подход с выделением необходимых акцентов позволяет достичь максимально удовлетворённых результатов.

Цель индивидуальных тренировок — добиваться быстрого и стабильного прогресса в развитии индивидуальности спортсмена. Это касается как профессионалов, так и новичков-любителей.

Мы поддерживаем и ведём наших спортсменов на каждом этапе их развития. Только так, бок о бок с командной можно достичь максимального результата и одержать победу.

Сенсомоторная тренировка для профилактики травм

Сенсомоторные тренировки обеспечивают расслабление и нормализацию работу мышечного тонуса. Это очень важно для спортсменов свести к минимуму возможность травм и улучшить стабильность суставов и связок.

Распространенной травмой среди спортсменов можно считать разрыв крестообразной связки, что приводит к опухоли колена и вызывает резкую боль. При профилактике и постоянным сенсомоторным тренировкам этого можно избежать. Это касается всех частей тела спортсмена. Вероятность травмирования снижается благодаря быстрой обратной связи и обработке двигательных стимулов в сочетании с быстрыми реакциями.

Эмоциональный интеллект, ментальный тренинг, мышление

Друзья, берите на заметку. Если Вы хотите добиться успеха в спорте, то научитесь
сначала на 100% работать самостоятельно. Исследования полностью подтверждают, что
положительный результат напрямую зависит от эмоционального интеллекта и силы
разума.

Спортсмены с более высоким эмоциональным интеллектом имеют гораздо больше
шансов на успех, чем спортсмены со слабо развитым интеллектом или неправильным
мышлением.

В дополнение к основным навыкам, которые необходимо иметь атлету, в успешном спорте
всё большее значение приобретают сила разума и эмоциональный интеллект. Эта
область может быть развита исключительно индивидуальным коучем.

Быть успешным — значит успешно мыслить. Положительные эмоции возникают от
положительного мышления, что в свою очередь приводит к успешным действиям. Круг
замкнулся.

В частности, мы говорим о том, как можно использовать методы эмоционального
интеллекта и тренировок позитивного мышления для повышения спортивных результатов
и качества жизни в целом.

Наша команда и многолетний опыт спортивных практик показывают спортсменам, как они
могут добиться лучшей формы, лучших показателей и масштабировать свой успех.

Ваш диетолог

Для чего он нужен? Всё просто. Первое, что мы делаем — показываем спортсмену
насколько можно иметь здоровую диету, адаптированную к ежедневным тренировкам и
распорядку дня. На основе анализа и диагностики, мы составим для Вас индивидуальный
план питания, добавим недостающие элементы и выстроим стратегию развития на
ближайшее время.
Мы — это то, что мы едим и поглащаем. Следите за своим питанием и доверяйте
профессионалам.